Qual é a distância percorrida por um jogador de futebol durante 90 minutos de jogo? Essa informação é um elemento de grande importância para a elaboração do programa de preparação física direcionado às necessidades específicas deste esporte.
Quando pensamos nos esportes individuais, como por exemplo no atletismo, o problema é mais simples. A preparação de um corredor de maratona tem um objetivo físico bem definido: correr 42 quilômetros. O mesmo raciocínio faríamos para um nadador ou um ciclista. No entanto no futebol, estabelecer o objetivo físico em termos da energia a ser gasta ou da distância a ser percorrida é um problema mais complexo.
Poucos estudos publicados sob a forma de trabalhos científicos abordaram este assunto. A técnica mais utilizada para este fim, tem sido a gravação em vídeo da participação do atleta durante todo o jogo, com uma câmera exclusiva para esta finalidade. A observação tem que ser individual e a porterior transformação da movimentação em termos de distância é um processo complexo e trabalhoso consumindo em média 6 horas de trabalho para cada atleta em cada participação.
Este trabalho foi desenvolvido ao longo de todo o ano de 1997 no São Paulo F.C. por intermédio do prof. Wellington Valquer, em colaboração com a comissão técnica do clube. Os resultados obtidos possibilitaram a obtenção de importantes informações para o desenvolvimento do trabalho de preparação física. O mesmo trabalho será também apresentado no Congresso Mundial de Medicina Esportiva este ano, às vésperas da Copa do Mundo.
As conclusões do trabalho possibilitam constatações bastante interessantes e nos levam à algumas reflexões à respeito das grandes diferenças individuais no futebol moderno. Quando comparamos o desempenho físico de um zagueiro com o de um jogador de meio-campo, observamos não somente uma grande diferença na distância total percorrida durante o jogo, como também na diversidade de ações em termos da alternância entre andar, correr em velocidade moderada e desenvolver corrida em velocidade máxima. Essas diferenças tornam um contra-senso estabelecer o mesmo programa de preparação física para dois atletas com diferenças tão grandes de solicitação. O jogo é o mesmo, mas as participações individuais são muito diferentes.
Outra conclusão interessante é a diferença entre a distância média percorrida em cada jogo pelo jogador brasileiro e os padrões apontados pelos trabalhos semelhantes realizados na Europa. Enquanto o nosso atleta percorre em média 8 quilômetros por jogo, o europeu atinge marcas de 10 a 11 quilômetros. Certamente o nosso clima é um fator determinante, porém com a Copa do Mundo a ser realizada na Europa este dado merece uma cuidadosa reflexão.
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